乾燥肌に悩むなら加湿器?効果がある使い方とは

生活


冬は空気中の水分が少なく乾燥に悩まされます。

あなたは乾燥肌対策をしていますか?

乾燥肌だけど、何をしたらいいか分からない…


と悩む方に解決策を提示します。




今回の記事では

✔︎乾燥肌対策でできること
✔︎乾燥肌対策に効果のある加湿器の使い方
✔︎加湿器の正しい選び方


について知ることができます。





0.乾燥肌対策でできること


乾燥肌対策としてできることは

✔︎とにかく保湿

です。



乳液やクリームで肌から水分が出ていくのを防ぎます。

こまめに行いましょう。

特に、お風呂上がりにすぐ保湿を行うことが大事です。



また、加湿器で空気中の湿気を補うことも

乾燥肌対策になります。



加湿器の種類によって機能が様々なので

✔︎加湿器のしくみ
✔︎加湿器の使い方
✔︎加湿器の正しい選び方


などを知り、適切な乾燥肌対策を行いましょう。



1.加湿器のしくみ

ももてぃん。
ももてぃん。

乾燥肌対策になるなら加湿器が欲しい!


といっても、加湿器の種類は豊富で

何を買えばいいの?

と迷ってしまいます。




購入時に迷わないためにも

加湿器のしくみを詳しく知っていきましょう。


1.加湿器とは


加湿器とは、

室内の空気中に

適度な水分を補ってくれる機械です。



2.加湿器のしくみ


加湿器のしくみは大きく4つに分かれています。

✔︎気化式
✔︎超音波式
✔︎スチーム式
✔︎これらを組み合わせたハイブリッド式



私が使ってみた感じ、

気化式の加湿器をオススメします。


ももてぃん。
ももてぃん。

気化とは、
水分が蒸発して気体になることだよ!


気化式の加湿器は水を蒸発させながら加湿するので

熱くならないし、消費電力も抑えることができます。



気化式のメリット

✔︎小さな水蒸気が放出される
✔︎雑菌を放出しない
✔︎電気代が安い



気化式のデメリット

✔︎運転音や本体サイズが比較的大きい



加湿器本体が大きいので場所を取りますが、

熱くならないので、

小さなお子さまがいても安心して使用できます。



2.乾燥肌対策になる!加湿器の使い方


乾燥肌対策として加湿器を購入するなら

適切な使い方を知っておきましょう。

特に注意して欲しい4つの事について紹介します。


1.部屋全体の湿度を高める


加湿器を使って湿度を上げるとき、

室内の特定の場所だけに蒸気を放出するのは効果的でありません。

部屋全体の湿度を均一に高めることが

乾燥肌対策としても効果的
です。



2.湿度は50~60%が最適


湿度は50~60%が肌にとって最適です。

冬は外の湿度が低いので、

室内の湿度は70%以上だと上げすぎです。



湿度が高すぎると

湿気を好むダニやカビが発生することもあるので注意です。



3.顔に蒸気を直接当てない


加湿器から出る蒸気を

直接顔に当てるのはNGです。




当てた時は潤ったように思えますが、

その後、顔に付いた蒸気は蒸発してしまいます。

ももてぃん。
ももてぃん。

肌に元々含まれていた水分まで
一緒に蒸発する可能性があるので気をつけよう!




4.お手入れを欠かさない


加湿器は水を利用するので、

長時間放置しておくとカビの繁殖につながります。

毎日水の入れ替え、お手入れを欠かさないでください。



3.加湿器の正しい選び方


加湿器は正しい選び方をしないと

室内の湿度が上がり過ぎてしまい、

ダニやカビの発生を招くこともあります。



✔︎加湿器の購入時に重視すること

・お手入れのしやすさ
・音

私はこの2つを重視して購入しました。



加湿器にはお手入れが欠かせないので、

お手入れが簡単な物が良いです。



また、加湿器は音がうるさい!

と音が気になるといやなので

できるだけ音が静かな物が良いです。




この2つを兼ね備えていて、かつ

口コミで評判が良かったのがこちらの商品です。



シャープ 加湿 空気清浄機 プラズマクラスター 7000 スタンダード 13畳 / 空気清浄 23畳 花粉 ホワイト KC-H50-W




値段は少し高いですが、

センサーによる湿度調整機能がついていて、

勝手に最適な湿度を維持してくれるのでラクです。




その他、

✔︎スピード循環機能
✔︎少ない電気代でしっかり加湿
✔︎静か寝運転
✔︎パネルを外さずにお掃除可能



など、値段以上の機能が付いているので

満足して利用しています。

乾燥肌で悩んでいる方はぜひ。



4.まとめ


乾燥肌対策としてできること


✔︎保湿
乳液、クリームで保湿する。


✔︎加湿器
気化式の加湿器で室内の湿度を調節する。

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